抖音最适合什么时间发布，适合自己才是最好，不要盲目的去跟风，关注发布时间，一般是刚运营抖音，还处于新手期的运营者。
作品要上热门推荐，所参考条件是，作品的完播量，点赞量，评论量，转发量，复播量，负面率（原创度）。
在优化好内容，做好准备工作，顺应平台规则的基础上，在来考虑发布时间，不然，研究这个问题，没有任何意义。
怎了来测试适合自己的发布时间，跟随李君羊一起来看以下5个时间段，作为参考。
1.早上的6-8点
身处互联网时代的我们，已经离不开手机，和手机已经是形影不离，很多人已经习惯早上起床时，刷下微博，看看新闻，刷刷抖音。
如果你的项目对应的粉丝群体，属于晚睡晚起，那么就不适合在这个时间段发布，大号一般也不会再这个时间段发布。
2.下午3-5点
早上一般都在忙工作，到了下午，会喝个下午茶，休息下，刷刷抖音，这个时候，能够给人带来搞笑，娱乐，开心，会比较受欢迎，大号也一般不会再这个时间段发布。
3.晚上7-9点
这个时间段，是黄金时间，结束一天的忙碌，大家休息和娱乐一般也在这个时间段，而不是像晚上和下午一样，是用碎片化时间来刷抖音，这个时间段，很多人一刷就是几个小时，这也是大号都集中这个时间段发的原因。
大号，已经沉淀了一定的基础粉丝，在加上内容好，权重高，平台会持续的加大推荐力度，加上已有的基础粉丝会去观看作品，评论，互动，无形中就形成了热门推荐的那几个参考值，这就是为什么有一帮铁杆粉丝，会推你上热门的原理。
而小号，没有基础粉丝加上内容也不怎样，和大号去竞争，就像一颗小石头，丢进湖里，湖面依旧风平浪静。
4.吃饭和上下班时间段
可以去观察我们身边四周，每当中午和晚上吃饭时间点，看看他们是否是在刷抖音，又是什么人群在刷抖音，包括上下班等交通工具时，以及坐地铁时，这类人群拿手机是否在刷抖音，会发现一大半以上不是看新闻，就是刷抖音，或者追剧。
5.晚上10-凌晨2点
有类群体，在晚上这个时间段，非常的活跃，尤其是和情感有关，这个时间段，单身群体会比较多。
通过以上时间段，我们会发现，抖音除了凌晨2点至6点间，在除去晚上黄金时间段，其他时间段，都有不同的活跃粉丝群体，而我们要知道的是，自己的潜在粉丝群体的作息时间，在去发布，不要盲目的去跟风，适合自己才是最好。

1.第一个时间段是早上七点至九点，这一个时间段的人大都是刚刚睡醒，躺在床上刷一刷抖音，或者在上班的路上没事看看抖音，坐公交的路上刷着抖音。

2.第二个时间段是中午十二点点至一点，我们称之为午高峰，这个时间段是人们的午休时间，这个时间段刷抖音的人也很多，吃完饭午休，拿着手机刷刷抖音。

3.第三个时间段是下午四点至六点，我们称为午高峰，这个时间段主要是针对一二线城市的上班族，因为玩抖音的一二线城市的人比较多，所以这个时间段他们基本都是下班的时间段，刷抖音的人也很多。

4.第四个时间是晚上九点，我们成为晚高峰，这个时间段的人基本都忙完工作在休息了，这个时间段可以说是一天中抖音流量最高的时间段，是高峰中的高峰。

5.最后一个就是周六日的双休时间，在休息的时间段可以说是抖音的流量高峰时间段，我们也可以在这两天发布短视频！

可以根据大多数用户群体的观看时间来发布，这样会有更多人收到

这个的话看自己是想达到什么样目的吧，商业性的肯定要根据自己的产品挑日常中人们可能刷抖音时间段多的时候去发，我个人觉得上午11点-13：00这个时间段会有很多上班族去刷抖音，下午3点-5点，晚上9-10点这几个时间段刷抖音的人数应该是比较集中的，当然凌晨1-3点也会有一波刷抖音的小高峰。根据自己的需求想要达成的目的去发布

刚开始发作品的老铁要注意，选择平台流量活跃最高峰发布是最为稳妥的选择。

据抖音官方统计，一天有三个流量高峰期：早上7—9:00、中午11—14：00、晚上7—10:00，所以尽量赶在这几个时间段发布作品。

1、早上8点左右，大多数用户将在上班或在上学的路途中进行刷视频，

2、中午13点左右，在这个吃饭和午睡的时刻断种许多的用户会挑选进行刷视频，在这个时候的用户量是很多的，

3、晚上21点左右，繁忙的一天结束了，开端需要放松，那么在睡觉之前进行刷抖音视频。

抖音发视频的禁忌还是有很多的，以上八条需要各位创作者们注意，因为如果你的视频一旦含有以上任意一条的话，这个视频都是不会被审核通过的，大家发视频时间也需要赶在三个流量高峰期会比较好。

通过大数据分析，上午的八点到凌晨的一点是持续活跃的时间。其中波峰，咱说的就是峰值时间，是在中午的12点到13点。这个时间段是白天的活跃高峰期。那晚上的高峰期一般是在18点到24点之间，也就是晚上的六点到晚上的12点，是夜间的活跃高峰时间段。