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首先我们应该打开进入photoshop软件，双击打开美女图片，先把照片复制一层，然后隐藏背景层。然后选择菜单【图像】-【调整】-【色阶】，或者按快捷键Ctrl+L，打开色阶调整窗口，调整对比度。

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然后可以点击菜单【图像】-【调整】-【色阶】，选择图层面板上的【通道】，切换到通道面板，在下面的颜色通道中点击选择一个黑白对比度最强的，然后拖拽到下方的新建按钮上复制一个新通道。

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点击菜单中【图像】-【调整】-【反相】命令，或者按快捷键Ctrl+I，将通道颜色反相。再次打开色阶窗口，调整增大此通道的色阶对比度。然后将通道中人物主体及脸部用画笔工具涂成白色，再次调整一下色阶，使周围背景颜色接近黑色。

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然后再在通道中的人物主体及脸部用画笔工具涂成白色，再次调整一下色阶，使周围背景颜色接近黑色。接着将通道中人物主体及脸部用画笔工具涂成白色，再次调整一下色阶，使颜色接近黑色。

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最后再单击通道面板的RGB通道，然后切换回图层面板，按快捷键复制到新图层。点击隐藏背景图层副本。如果发现照片头发上白边杂色，可以点击菜单中【图层】-【修边】-【移去白色杂边】命令。

总结：

1.把照片复制到图层一，调整对比度。

2.点击菜单【图像】-【调整】-【色阶】

3.点击菜单中【图像】-【调整】-【反相】命令。

4.可以点击菜单中【图层】-【修边】-【移去白色杂边】命令。

END

注意事项

• 在使用PS软件抠图的时候，一定要谨慎操作，不然会影响下一步操作。

• 个人经验，如有更好的方法，希望大家可以一起分享。

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。